Depresi berlarut-larut !!

Mengajar siswa kelas public speaking yang beragam dari usia 4 tahun,usia remaja, sampai dengan usia ABG (angkatan babe gue..masih ada loh...) , menjadikan pengalaman bagi saya pribadi, diawal pertemuan pertama saya selalu mengisi kelas pertama, biasanya Materi tehnik public speaking yang saya berikan, di tambah seri seri motivasi dari pengalaman pribadi, pengalaman siswa, atau meminjam pengalaman dari biografi orang-orang yg telah sukses.

Menjadi beragam tujuan dari masing-masing siswa saya, ada yg memang ingin nambah PD, ada yg kepengin terjun di dunia entertainer, atau ada juga yg ingin mencalonkan diri jadi anggota Dpr-dprd, ada yg pengin Ikut Pilkada, dan masih banyak lagi tujuan dan cita2 siswa saya tsb.

Dari sekian banyak siswa saya, ada satu siswa yg punya pengalaman tentang depresi, dari rangkaian cerita siswa saya ini, dia mengalami gejala depresi berat, dia menjauh dari keramaian dan benar-benar tidak ada aktivitas apapun, selama 1 tahun lebih dia hanya beraktifitas di kamar dengan melamun dan tidur tidur saja, menurut saya sih sepele dia mengalami kebotakan di kepala di usia 14 th, ini yg membuat dia depresi berat dan bersyukurnya dia sdh bisa keluar dari Depresi tsb istilah anak sekarang dia sudah MOVE ON, walaupun belum sempurna secara psiklogi (PR buat saya..),ada juga curhatan teman saya yg hampir saja menggadaikan dirinya lantaran tuntutan ekonomi (alasan klise..) Tapi ini fakta adanya, ini juga menurut saya bagian dari depresi, saya sendiri juga terkadang dalam keluarga, saya alami yang namanya depresi ini, hanya sebatas galau (belum ada proyek di bulan berikutnya), cemas, dll, sayapun
mencari tau tentang depresi ini di internet, ternyata Jika seseorang mengalami depresi, maka mereka beresiko besar mengalami beberapa penyakit seperti dibawah ini :
Kecemasan,Gangguan kepanikan,Fobia,Gangguan pada makan,Insomia, tidur yang berlebihan Dan Stress

Dan biasanya orang yg mengalami depresi itu mereka yang selalu fokus pada masalah dan tidak melihat atau mengabaikan keberhasilan yang dicapainya. Plus di tambah pikiran2 negatif tentunya.

Andaikata siswa saya terus berlarut-larut dengan depresinya, saya yakin dia tidak akan ketemu saya...
Baiklah teman, buang jauh2 pikiran Negatif, jangan fokus dengan masalah, usir depresi dengan mengingat Alloh, olahraga, atau berkarya ..
ayuu berpikiran positif. (jangan lupa gunakan sensitif eeeh maksudnya buang sifat sensitifnya)..

Met pagi temans selamat berjuang di dunia fana ini..